Raconter ses 4 corps

Pour en PRENDRE le plus grand SOIN

ATELIERS donnés en DUO (avec des pros)

4 ateliers pour aller à la découverte de ses 4 corps. 

4 ateliers pour ceux qui n'ont pas peur de leur ombre !
JOURNÉES à la CARTE

"Des ateliers d'écriture pour aller à la découverte de soi, creuser derrière le vécu, aller au coeur de ses émotions, écouter son corps, j'en rêve depuis longtemps. 

Seulement voilà, je suis animatrice d'ateliers d'écriture, pas thérapeute...

Alors j'ai commencé à rêver tout haut devant témoins... 
Devant une kiné, une astrologue, une psychanalyste et une thérapeute somato-émotionnelle.

Me voilà aujourd'hui pour vous proposer 4 ateliers inédits que j'ai la chance d'animer cette année avec 4 femmes admirables que j'adore (ne leur dites pas, ça risquerait de leur monter à la tête)..." 
Ariane

Tous les détails actuellement disponibles sur ces ateliers se trouvent sous les onglets renseignés à la fin de chaque mini présentation.


Il y a le corps physique, qu'il suffit d'écouter pour se raconter...

Un atelier corps-écriture à quatre mains au fil de quatre journées sur l'année avec l'apport précieux de Bénédicte Dubois, kinésithérapeute de son état.
(onglet corps-écriture http://lechocdesmots.blogspot.be/p/les-ateliers-duo.html)

Il y a le corps émotionnel, qui nous offre un inconscient rempli de symboles, de rêves, de contes...
Un atelier où les émotions sont la source de l'inspiration, l'atelier des quatre saisons.
Atelier proposé à 4 dates pour écrire 4 contes différents sur soi, avec l'aide éclairée de Diane Drory, psychanalyste et psychothérapeute de talent.
(onglet contes http://lechocdesmots.blogspot.be/p/les-ateliers-des-4-saisons.html)

Il y a le corps mental, pour raconter son histoire et sa quête, à travers le signe astrologique, les planètes qui nous habitent et les "maisons" qui sont les expériences qui nous inspirent et nous façonnent.

Un atelier d'été qui permet d’une part, de s’initier à l'alphabet de l'astrologie et, d’autre part, mettre son propre mythe en écriture.

Une formation scripto-astro donnée avec la brillante et passionnante astrologue Brigitte Schuybroek.

(onglet scripto-astro http://lechocdesmots.blogspot.be/p/scripto-astro.html)

Il y a enfin le corps énergétique.
Écrire pour se reconnecter à qui nous sommes. Se reconnecter à qui nous sommes pour écrire.
Quel blason flotte sur la plus haute tour de votre château? Quelle carte de tarot vous parle? Comment entrer en communication avec l'arbre qui écoutera toutes vos confidences? Quels sont vos chakras les plus rayonnants? Et si vous vous posiez un moment pour vous demander quelle est votre mission dans cette vie-ci?
Une proposition de dix journées, ici encore, à la carte, où l'écriture du soi intime, la méditation et la connaissance de soi seront les objectifs clés.
Un cheminement donné main dans la main avec Sandra Mpoyi, thérapeute somato-émotionnelle.
(onglet monde magique)

Au cours des journées d’atelier « contes », « scripto-astro » et « monde magique », de mini-consultations individuelles sont prévues en cours de séance.

Le texte qui suit est librement inspiré du poème
"Pour faire le portrait d'un oiseau" de Jacques Prévert (1900-1977) 


Raconter d'abord son propre corps avec les idées ouvertes
raconter ensuite quelque chose de joli
quelque chose de simple
quelque chose de beau
quelque chose d'utile pour soi-même.

Placer ensuite ses émotions contre un arbre
dans un jardin
dans un bois
ou dans une forêt
se cacher derrière l'arbre
sans rien dire
sans bouger... juste les observer.



Parfois l'histoire arrive vite
mais elle peut aussi bien mettre de longues minutes
avant de se décider
Ne pas se décourager
attendre
attendre s'il le faut pendant quelques secondes
la vitesse ou la lenteur de l'arrivée du conte
n'ayant aucun rapport avec la réussite du récit.

Quand le conte arrive
si, si, il arrive!
observer le plus profond silence
attendre que le conte entre dans la cage
et quand il est entré fermer doucement la porte avec le stylo
puis effacer un à un les barreaux
en ayant soin de n'abîmer aucune des émotions.

Faire ensuite le portrait du corps mental
en choisissant la plus belle des Planètes pour en écrire le mythe
raconter aussi les Signes et les Maisons
la poussière du Soleil et la douceur de la Lune
et le chuchotement des étoiles dans la chaleur de l'été
et puis attendre que le mythe se décide à se raconter.


Si le stylo ne chante pas
c'est mauvais signe
mais s'il chante
(et il chantera!)
c'est bon signe
signe que vous pouvez signer pour une année "énergie"
alors vous arrachez tout doucement vos oripeaux
et vous écrivez votre nom dans un coin du monde magique.